가을철 운동1 가을철 자녀와 함께 하기 좋은 가성비 높은 활동 아침 저녁으로 선선해지기 시작하고 바깥에서 활동하기 좋은 날씨다. 코로나 상황도 생각보다 나쁘지 않고, 2년 동안 코로나 때문에 하지 못한 바깥 활동을 해도 좋은 상황이다. 주말에 집에만 있기도 답답한 요즘, 가족들과 짧은 여행이라도 다녀오면 좋을 것 같지만 교통비, 숙박비, 식비 등 모든 것의 비용이 만만치 않다. 이럴 때 가성비 높은 활동은 뭐가 있을까? 가까운 공원 산책하기 집 가까운 공원을 찾아보자. 요즘은 지역마다 공원 조성이 잘 되어있다. 겉에서 보면 비슷한 것 같아도 직접 가 보면 느낌이 다르다. 가벼운 산책을 하면 운동도 하게 되어 건강에도 좋다. 또한 이럴 때 자녀들과 몇 가지 게임을 하면 좋다. 첫째, 여러가지 잎 모으기이다. 가을철에 주로 보이는 단풍과 은행잎 말고도 공원에는 각양각색.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
