리프레시1 수능에서 제 실력 발휘를 위한 수험생 관리 몸도 마음도 건강한 수험 스타일 만들기 2022년도 수능일이 약 50여 일 앞으로 다가왔다. 수능은 대학 및 인생을 좌우한다고 해도 과언이 아닐 만큼 중요한 시험이므로 컨디션을 위한 준비가 필요하다. 부모로서 마음도 몸도 건강한 수험 스타일 건강 관리 방법은 무엇이 있을까? 무엇보다 학습, 수면, 식사, 휴식 시간의 균형을 잡도록 해주는 것이 중요하다. 성적이 오르기 쉬운 학습 시간이나 환경은 사람에 따라 다르다. 예를 들어 아침에 암기가 잘 되는 사람은 아침에 주로 암기과목을 풀고, 이해 중심 과목이 아침에 잘 된다면 아침에 이해 중심 과목 위주로 공부하는 것이 중요하다. 최대한 공부가 잘 되는 환경을 만들어 집중이 잘 되게 공부를 하고 구체적이고 실현 가능한 계획을 세워 실천한다. 그리고 식사의 질과.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
